Rozgrzewające chilli

Normalnie co za widok. Budzisz się rano, a tu śnieg sypie za oknem. Zima nie daje za wygraną, a toć już prawie maj. Aż przypomina mi się wierszyk, który ostatnio czytam Artkowi.

"Śnieg, śnieg pada! Wszędzie biało!

"Brr!" - pod liść skrył się jeżyk.

Znów jest ciepło - jeż nie wierzy.

Na raz słońce, śnieg na dwa.

Kwiecień plecień tak już ma."

I ponoć sezon grillowy się w długi weekend zaczyna...

Dziś jednak proponuję wam jeszcze danie na rozgrzewkę... w sam raz na dzisiejszą zmienna pogodę.

Składniki:

• 200ml bulionu warzywnego
• 250g ugotowanej fasoli (może być mieszanka białej i czerwonej, może być sama biała)
• czerwona cebula
• 1 ząbki czosnku
• pomidor
• ogórek
• 2 papryki
• papryczka chilli
• 1 łyżeczka zmielonego kuminu
• 1 łyżeczka słodkiej papryki
• 1 łyżeczka suszonego oregano
• 400g (jedna puszka) pomidorów krojonych z puszki
• sól, pieprz
• natka pietruszki i śmietana do podania

1. Cebulę, czosnek, pomidora, ogórka i papryki kroimy w drobne kawałki. Siekamy papryczkę chilli.
2. Cebulę oraz czosnek podsmażamy przez 2 minuty na średnim ogniu. Wrzucamy posiekanego pomidora, ogórka papryki oraz chilli i smażymy kolejne 2 minuty. Dosypujemy kumin, słodką paprykę i oregano. Dodajemy pomidory z puszki, bulion, fasolę i gotujemy 20 minut na średnim ogniu. Doprawiamy solą oraz pieprzem.
3. Danie podajemy z odrobiną śmietany oraz natką pietruszki.

Smacznego.

Read More

Dahl ze szpinaku, słodkiego ziemniaka i soczewicy

Już nie mogę się doczekać, już praktycznie przebieram razem ze swoją Starszą nóżkami... Być może co poniektórzy z Was kojarzą taką książkę kucharską dla dzieci, co się zwie "Gratka dla małego niejadka", o której to pisałam na moim drugim blogu o ED tutaj. No więc w niedzielę mamy już potwierdzone miejsce na warsztaty z Emilią Dziubak, jedną z moich ulubionych ilustratorek młodego pokolenia. Bilety już praktycznie kupione... Muszę powiedzieć, że jestem pozytywnie zaskoczona przemianą Kolei Polskich. Teraz nie muszę wcześniej jechać na dworzec by kupić sobie bilet. O dowolnej porze mogę zrobić to wygodnie z domu - zarezerwować miejsce takie jakie chcę (ze stolikiem lub bez), a jak się rozmyślę nawet anulować bilet. W pociągu wystarczy pokazać tylko kod QR zakupionego biletu... cóż, przetestujemy. Ola też nie może się doczekać przejazdu "Koko" (obecnie jesteśmy na etapie fascynacji "Stacyjkowem"). :)

Składniki:

• 1 łyżka oleju sezamowego
• 1 czerwona cebula, drobno pokrojona
• 1 ząbek czosnku, poszatkowany
• świeży imbir, kawałek wielkości kciuka obrany i poszatkowany
• 1 czerwone chilli, drobno pokrojone
• 1 i 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
• 2 słodkie ziemniaki (około 400g), pokrojone w równej wielkości kawałki
• 250g czerwonej soczewicy
• 600ml bulionu
• 80g szpinaku (użyłam mrożonego)
• 1/2 pęczka bazylii

1.  Na dużej i głębokiej patelni rozgrzej olej. Zeszklij na nim cebulkę. Dodaj czosnek, chilli i imbir, smaż przez minutę, następnie dodaj pozostałe przyprawy i smaż przez kolejną minutę.
2. Dodaj słodkiego ziemniaka i smaż na średnim ogniu, aż cały będzie pokryty przyprawami. Dodaj soczewice oraz bulion. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień, przykryj i duś przez 20 minut aż soczewica zmięknie, a ziemniak stanie się bardzo miękki.
3. Dodaj szpinak. Podawaj ciepłe posypane bazylią. Smaczne również na zimno. Po ostudzeniu można danie poporcjować i zamrozić.

Smacznego.

Read More