Menu

wtorek, 7 lutego 2017

"Słodko, zdrowo, świątecznie" Moniki Morozowskiej recenzja książki

Czy możesz wyobrazić sobie urodziny bez tortu, Boże Narodzenie bez piernikowych słodkości, czy też stół wielkanocny bez mazurku? Nie jesteś przekonana, że możesz podać coś słodkiego, ale zdrowego swoim gościom?

Jeśli wydaje ci się, iż coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie może być przecież równocześnie smaczne jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Zdrowe łakocie nie tylko mogą, a wręcz powinny znaleźć się w świątecznym menu. Jedz je bez poczucia winy to może wyjść Ci na zdrowie!

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałaś sobie twierdząco wtedy ta pozycja jest zdecydowanie dla Ciebie. Kiedy przed świętami zauważyłam, że Monika Morozowska wydaje swoją kolejną książkę wiedziałam, że muszę ją mieć. Bardzo lubię tę aktorkę za propagowanie zdrowego odżywiania i pokazywanie, że będąc świadomą wegetarianką (świadomą tego co się spożywa i w jakich ilościach) również można być w ciąży i karmić swoje dziecko. Sama książka jest pięknie wydana. Pod względem wizualnym książka aż woła by wziąć ją w swoje ręce. Generalnie zawiera masę przepisów podzielonych na różne okazje, m. in. Boże Narodzenie, Walentynki, Wielkanoc, Urodziny i Imieniny, Halloween, Dzień Mamy / Dzień Babci, Dzień Dziecka i ogólnie Przyjęcia. 

Książkę można kupić m.in. tutaj.










4 komentarze:

  1. Czy mogłabyś przybliżyć jakie przepisy się tam znajdują? Chodzi mi o jakieś przykładowe tytuły :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A więc na:
      1) Boże Narodzenie jest m. in.:
      - piernik gryczany ze śliwką
      - świąteczna komosa
      - szałwiowiec

      2) Walentynki
      - karmelizowane figi
      - jadalny peeling kokosowy

      3) wielkanoc
      - mazurek malinowy
      - mazurek czekoladowy
      - mazurek figowy
      - tofu-sernik

      4)urodziny i imieniny
      - tort buraczany
      - ekspresowy tort naleśnikowy
      - tort marchewkowy
      - tort figowy
      - tartaletki z gruszką

      5) halloween
      - budyń halloweenowy
      - śliwkowe biszkopty
      - migdałowa dynia
      - hawajska śliwka

      i jeszcze wiele więcej przepisów...

      Usuń
  2. Uwielbiam kombinować ze zdrowymi zamiennikami słodyczy ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja również uwielbiam takie kulinarne eksperymenty... szczególnie jak się okazuje, że coś jest zarówno pyszne jak i zdrowe :)

      Usuń