Składniki:
- 250ml jogurtu naturalnego
- 100ml mleka
- 1 szklanka malin
- łyżka miodu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 2-3 pokruszone małe bezy
- bita śmietana do dekoracji
Umieść w blenderze jogurt, mleko, maliny, miód, ekstrakt waniliowy i dokładnie zmiksuj. Wlej do pucharków, udekoruj bitą śmietaną, malinami i pokruszonymi bezami.
Smacznego.
Gratulacje :)
OdpowiedzUsuńA shake wygląda bosko - kolor ma śliczny :)
a dziękuję... na razie staram się ogarnąć ten totalny kataklizm, chociaż... z każdym dniem jest coraz lepiej :)
OdpowiedzUsuń